La psicóloga Ovilia Suárez explicó durante una entrevista telefónica transmitida por Venezolana de Televisión (VTV) que, en los procesos de recuperación emocional ante afectaciones por sismos, el 65 % de las personas logra reponerse de manera natural y normalizar su vida de forma progresiva.
Según estimaciones de la especialista, un 35 % requerirá un acompañamiento psicológico mayor, además de necesitar atención especializada y cercana durante un tiempo. Esto dependerá también de la cercanía al impacto y de la experiencia individual vivida en las regiones.
«Es normal que estemos nerviosos; nunca antes en nuestra historia habíamos vivido algo así; no somos un país con cultura sísmica. Es normal estar frustrados, impotentes, tristes, pero debemos regularlo. Estas son respuestas instintivas de nuestro sistema nervioso», expresó la psicóloga.
En el ámbito infantil, la experta hizo un llamado a proteger a los menores mediante el control del entorno al evitar exponerlos a imágenes de la tragedia. Acotó que la comunicación debe filtrarse según la edad, ya que la asimilación es distinta en un niño de tres años frente a uno de 12, por lo que recomienda establecer rutinas claras sin generar falsas expectativas.
«El adulto debe saber o tener elementos que le sirvan de regulación de en qué lugar físicamente nos sentimos más seguros. Si tengo familiares que viven en casa y yo en un edificio, es recomendable ir con ellos, porque también es importante el vínculo, la cercanía humana. La calma», sostuvo Suárez.
Por último, la especialista puntualizó que el país se encuentra actualmente en una etapa de primeros auxilios psicológicos y de procesamiento del impacto, un proceso por fases que permitirá transformar el miedo colectivo en una nueva cultura preventiva ante los sismos.
T/VTV