Las arterias tapadas son una condición muy habitual que se caracteriza por la acumulación de placas de grasa dentro de un vaso sanguíneo que va al corazón o al cerebro.
En este sentido, resulta conveniente conocer algunos remedios caseros para aprovecharlos sin correr el riesgo de sufrir efectos secundarios no deseados.
1. Leche de ajo
El ajo contiene sustancias sulfurosas y antioxidantes que disminuyen el exceso de lípidos retenidos en las paredes arteriales.
Este ensancha los vasos sanguíneos y facilita el flujo de la sangre para lograr un correcto riego de los tejidos y las células.
Ingredientes
3 dientes de ajo
1 taza de leche (250 ml)
¿Cómo prepararlo?
Pica los dientes de ajo en pequeñas láminas y ponlos a hervir en una taza de leche.
Espera hasta que se enfríe y consúmelo antes de ir a la cama.
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2. Leche dorada
La combinación de cúrcuma con miel de abejas y leche nos da como resultado una bebida conocida en la medicina alternativa como “leche dorada“, la cual contiene sustancias antiinflamatorias y antioxidantes.
Su consumo habitual previene la formación de coágulos y activa la circulación para una adecuada expulsión de los lípidos y las toxinas.
Por otra parte, sus extractos orgánicos disminuyen los niveles de colesterol malo y previenen el endurecimiento arterial.
Ingredientes
1 cucharadita de cúrcuma en polvo (5 g)
1 cucharada de miel (25 g)
1 vaso de leche caliente (200 ml)
¿Cómo prepararla?
Agrega una cucharadita de cúrcuma en un vaso de leche caliente y endúlzala con un poco de miel.
Consúmela una o dos veces al día, mínimo tres veces a la semana.
3. Pimienta de Cayena
La pimienta de Cayena contiene una sustancia activa llamada capsaicina que evita la oxidación de colesterol malo en los vasos sanguíneos y la obstrucción.
Sus compuestos antioxidantes frenan el efecto negativo de los radicales libres, mejoran la circulación de la sangre y previenen el riesgo cardiovascular.
Ingredientes
½ cucharadita de pimienta de cayena (2 g)
1 taza de agua caliente (250 ml)
¿Cómo prepararla?
Pon a hervir una taza de agua caliente y agrégale la media cucharadita de pimienta de Cayena.
Déjala reposar unos minutos y consúmela dos veces al día.
Sigue un tratamiento de limpieza de dos semanas.
4. Jengibre
La raíz de jengibre es un remedio antiinflamatorio que mejora el paso de la sangre a través de las venas y disminuye la oxidación del colesterol.
Sus compuestos gingeroles reducen el riesgo de obstrucción arterial y detienen el daño oxidativo que provoca riesgos cardiovasculares.
Ingredientes
1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)
1 taza de agua caliente (250 ml)
¿Cómo prepararlo?
Agrega la raíz de jengibre rallada en una taza de agua caliente y déjala reposar durante 5 minutos.
Pásala a través de un colador y consúmela tres veces al día.
Repite la misma dosis todos los días, mínimo durante tres semanas.
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5. Semillas de lino
Agua de linaza
Las semillas de lino son uno de los mejores remedios naturales para las afecciones cardiovasculares e inflamatorias dado su alto contenido de ácido alfa-linolénico.
Estos ácidos grasos esenciales limpian las arterias tapadas por las grasas y evitan el endurecimiento causado por el daño oxidativo.
Ingredientes
2 cucharadas de semillas de lino (20 g)
1 vaso de agua (200 ml)
¿Cómo prepararlo?
Añade las dos cucharadas de semillas de lino en un vaso de agua y déjalas en remojo toda la noche.
Al día siguiente, pasa el líquido espeso por un colador y consúmelo en ayunas.
Repite el remedio todos los días, mínimo durante un mes.
¿Te preocupa tu salud arterial y cardiovascular? Elige alguno de estos remedios naturales y tómalo como complemento para reducir los riesgos de este tipo de enfermedades.
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